Fréquence Sama'Zen™

Respiration Consciente

Choisis ta fréquence sonore, ton pattern de respiration, et laisse ton système nerveux se recalibrer.

Choisir une fréquence sonore
396 Hz
Libération
Libère la peur et la culpabilité. Ancre dans la sécurité.
417 Hz
Transformation
Facilite le changement. Efface les schémas bloquants.
528 Hz
Réparation
Fréquence de l'ADN. Amour, guérison, clarté intérieure.
639 Hz
Connexion
Harmonise les relations. Favorise l'empathie et la paix.
741 Hz
Expression
Clarifie l'esprit. Libère la voix et la créativité.
852 Hz
Intuition
Éveille la conscience. Reconnecte à l'intelligence intérieure.
396 Hz — Libération
Cette fréquence est associée à la dissolution de la peur, de la culpabilité et du sentiment d'insécurité. Elle aide à ancrer le système nerveux dans un état de sécurité fondamentale — condition nécessaire pour toute reprogrammation identitaire durable.
Choisir un pattern de respiration
Cohérence
4 · 4
Équilibre · Quotidien
Carrée
4 · 4 · 4 · 4
Ancrage · Clarté
4-7-8
4 · 7 · 8
Calme · Sommeil
Prêt
0 cycles
Sélectionne une fréquence et un pattern
Volume 30%

"La respiration est le seul pont entre le conscient et l'inconscient."